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骨質疏鬆有多危險? 醫生提供預防撇步

近十年來台灣流行病統計發現,65歲以上的婦女19%已有一個以上之脊椎兩性性愛玩具體壓迫性骨折,男性也有12%,造成的原因都是因為骨質疏鬆。大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心10月20日上午,在醫院五樓大講堂舉辦病友秋季聯誼會,現場近200位病友參加,由賴寧生院長和童建學主任分別分享骨質疏鬆症、紅斑性狼瘡,讓病友們更知道如何照顧自己的健康。

賴寧生院長表示,骨質疏鬆症是一種全身性骨量降低,使骨骼微細結構發生破壞的疾病,因為容易造成骨骼脆弱,使得發生骨折的危險性增加。其實,人體的骨骼就像其他的細胞,隨時都在進行新陳代謝,主要是修補傷害或因應體能活動而重塑新的骨架,不過一旦破骨細胞的活動力大於造骨細胞時,不平衡的現象就會造成骨量變少,長期累積而導致骨質流失。

骨質疏鬆究竟會有多危險?賴寧生院長說,包括骨折、疼痛、肌肉衰弱、駝背、脊椎側彎、身高變矮等,甚至與乳癌末期死亡率相當。雖然骨折後通常會引起疼痛,但它們在使病人變矮之前,脊椎骨的骨折可能不會被察覺,如平時的提重物的情況下,都可能導致骨折發生。

賴寧生院長指出,依目前台灣婦女平均壽命為78.3歲而言,大約三分之一的人在一生中會發生一次脊椎體、髖部或腕部的骨折,而男性也約有五分之一的風險,這樣的流行率,已與美國白人相當,都屬於高流行率地區。其實預防骨質疏鬆有撇步,包括使用增加骨質密度的藥物、飲酒不過量、不吸菸、多運動增加柔軟度及肌肉力量

風濕科主任童建學在分享「系統性紅斑性狼瘡」表示,曾有一名32歲病人,6年前發現天氣冷時,手指就會發紫僵硬,一開始不以為意,後來慢慢有手指關節疼痛現象,幾天後又會改善,2年前突然胸痛呼吸困難,到醫院急診檢查後,發現心臟超音波有心包膜積水,進一步檢查才得知是全身性紅斑狼瘡併心包膜炎,經由治療目前已恢復正常。

童建學醫師表示,系統性紅斑狼瘡是一種慢性全身性自體免疫發炎性疾病,是可同時影響多個器官系統的疾病,所以及時正確診斷與治療相當重要,當得知有此疾病時,應規則服藥,勿信偏方,平時保持充足休息和適度運動,維持理想體重、防晒等,與醫師的配合治療下,才能有好的預後。

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一分險勝淘汰洋基 紅襪晉級美聯冠軍賽

大聯盟季後賽,紅襪與洋基今天(10日)進行分區系列賽的第四戰,結果又是先發投手的表現決定勝負,洋基老將沙巴西亞只投3局失掉3分,紅襪的波塞羅主投5局只失1分,加上牛棚全力守成,最後紅襪以4:3險勝洋基,紅襪也以3勝1敗淘汰洋基隊,將在本週日的美聯冠軍賽第一戰,將對決太空人。

洋基在主場背水一戰,但38歲的先發投手Sabathia,第三局就被紅襪攻破。紅襪也把握機會,持續追加分數,Nunez貢獻1分打點,紅襪三局上攻下3分大局,也把Sabathia打退場。

四局上洋基換上Britton,但第一名打者就立刻失分,紅襪取得4分領先,而洋基直到五局下半,才靠高波多野結衣air飛犧牲打拿下第1分。

紅襪先發投手Porcello,主投5局只失這1分拿下勝投,退場之後,紅襪牛棚力保城池,八局下半甚至派上第一戰先發投手Sale,演出三上三下,洋基直到九局下半才出現機會。

紅襪終結者Kimbrel控球不穩,滿壘狀況下觸身球保送,讓洋基擠回1分追成2:4,接下來Sanchez錯失一發滿貫砲,洋基只形成高飛犧牲打,最後還是功虧一簣,紅襪完成這個驚險刺殺拿下勝利。

洋基雖然提出挑戰重播,但最後還是維持原判,紅襪4:3贏球,以3勝1敗的淘汰洋基,晉級美聯冠軍戰,將對決太空人。

(民視新聞/陳建君、余啟成 綜合報導)

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