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全球進步迅速的宜居城市 台北名列前五名
經濟學人資訊社（Economist Intelligence Unit）每年都會評選全球最宜居城市，台灣的台北市今年排名第58名，較去年進步2名，英國《BBC》根據這項資料，選出在過去10年來「進步迅速的宜居城市」，而台北則擠進前五名。
BBC報導，「世界最適宜居住的城市」是經濟學人雜誌每年都會進行的排行，根據宜居性的30多項指標，對全球140個大城市進行排名。BBC將重點放在過去十年以來，宜居排名不斷提升的5個城市。美國檀香山、匈牙利布達佩斯、科威特科威特市、紐西蘭奧克蘭和台灣台北市為進步幅度最高的前五名，並指出其受歡迎原因。
首先是美國檀香山，其宜居性大幅上升，主要在於其在教育和文化方面的高分。居民們表示，檀香山有著來自世界各地的外籍人士，呈現出多樣性豐富文化，使得檀香山帶有一股清新和健康的活力。
匈牙利首都布達佩斯，在過去十年中，交通建設取得了巨大的進步。也因方便性增加，湧入大量遊客，城市也變得更國際化。
科威特近年來於文化上更加開放，並透過高速公路系統，使交通更便捷，希望成為往來沙烏地阿拉伯、伊拉克和波斯灣之間的樞鈕，全球影響力逐步提升。
奧克蘭本來就一直是全球宜居城市的領先者，然而過去十年以來，排名又一路攀升，主要是因其文化多元性在文化類別中取得高分，及醫療保健和教育的長足進步。
台灣台北市因基礎設施持續建全，以及醫療保健資源完善，因而繼續在宜居城市的排名節節升高。另外，對於外籍人士友善的態度也是讓民眾好感度提升的原因之一。（吳雯淇／綜合外電報導）
研究：常上教會 有益睡眠品質
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】美國多所大學研究發現，常上教會禮拜與禱告的人較容易睡得好。研究人員從調查結果分析後發現，宗教確實可以帶來降低心理焦慮、藥物濫用與壓力暴露效果，因此，能幫助當事人獲得更佳的睡眠品質。稍早研究也曾指出，一起上教會禮拜的夫妻，離婚的機率也會相對較低。
據《基督徒郵報》報導，德州大學研究人員愛力森表示，「這次研究讓我們更了解宗教與屬靈會影響一個人健康與整體生活品質的方式。」愛力森等人是從1份針對美國成人的大型調查結果得知，民眾參與宗教活動會因為減少焦慮、增加社會參與以及獲得其他教會成員的支持、提供心理資源以及倡導更健康的生活型態來獲得心理健康。
不過，報告也指出，研究結果並不是要呼籲醫療提供人員應該將參與宗教活動列為處方開立，而是讓外界知道宗教與屬靈可能是未受到關注的資源，值得心理學家、醫師與病人一同深入探索。
過去不同研究也都不約而同指出參加教會可帶來許多其他益處。例如2016年美國哈佛公共衛生學院科學家發現，已婚夫妻一起參加禮拜不僅活得越久，也越不容易沮喪及離婚。另1份刊登在JAMA Psychiatry期刊的報告則指出，每週至少參加1次教會活動的美國婦女，相較從未參加宗教活動的人自殺機率低5倍。
2016年英國全國幸福指數統計也發現，基督徒是當地最快樂的一群人之一，至於沒有隸屬任何宗教組織的人對自己的生活滿意評分則偏低。
本次研究結果刊登在Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation期刊。
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